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Qué molestas son esas venitas que van saliendo al pasar de los años, que no solamente afean las piernas si no que, además, pueden llevar a otras complicaciones. Si bien son muchas sus causas, la alimentación es una y de ahí la importancia de cuidarla. Las varices son venas que se inflaman e impiden la buena circulación de la sangre. Lo primordial en su tratamiento y prevención es una dieta rica en fibra y variada, ya que el estreñimiento es un causante directo. Asimismo, deben restringirse o eliminarse ciertos alimentos.

Fuera de la mesa
Sal común.
Conservas.
Papas fritas.
Sopas de sobre.
Salsas.
Aceitunas.
Encurtidos.
Pan.
Bollería.
Galletas.
Embutidos.
Patés.